La photothérapie : se découvrir autrement à travers l'objectif
La photographie ne se limite pas à capturer des instants figés dans le temps. Elle peut également être un formidable outil de reconnexion à soi, de renforcement de l'estime personnelle et d'exploration de son identité. C'est dans cette optique que je souhaite proposer des séances de photothérapie, une approche bienveillante et introspective de la photographie.
Qu'est-ce que la photothérapie ?
La photothérapie repose sur l'utilisation de la photographie comme un moyen d'expression et de développement personnel. Contrairement à une séance photo classique, l'objectif ici n'est pas seulement d'obtenir de belles images, mais de vous accompagner afin de vous vous voir sous un nouveau jour, à vous réconcilier avec votre image et à prendre conscience de votre propre valeur.
Loin des standards imposés par la société, la photothérapie permet de dépasser ses complexes et de se découvrir avec bienveillance. Chaque séance est une invitation à l'acceptation et à la mise en lumière de votre authenticité.
Vous allez chez le coiffeur ou l'esthéticienne pour prendre soin de vous et vous sentir bien ? Pourquoi ne pas faire de même avec la photothérapie ? C'est une autre manière de vous offrir un moment pour vous, un instant de bienveillance et de reconnexion à vous-même.
Comment se déroule une séance de photothérapie ?
Mes séances de photothérapie sont conçues pour vivre un moment de bien-être. Voici comment elles se déroulent :
Un entretien préparatoire : Avant la séance, nous prenons le temps d'échanger sur vos attentes, vos ressentis et ce que vous souhaitez explorer à travers cette expérience.
Un cadre bienveillant et adapté : Le shooting se déroule dans un lieu qui vous inspire. L'objectif est que vous vous sentiez en sécurité et libre d'être vous-même.
Un accompagnement tout en douceur : Je vous guide tout au long de la séance pour que vous puissiez vous exprimer librement, sans pression ni jugement.
Un retour sur images : Après la séance, nous prenons un moment pour découvrir les images ensemble et en discuter. Ce moment de partage permet de mettre en mots les émotions ressenties et d'accompagner votre regard sur vous-même.
Les bienfaits de la photothérapie
Améliorer l'estime de soi : Voir son image sous un regard bienveillant aide à prendre confiance en soi.
Se réconcilier avec son corps : Apprendre à aimer et accepter son reflet, sans artifices ni filtres.
Exprimer ses émotions : La photographie permet d'extérioriser des sentiments profonds et d'ouvrir un dialogue avec soi-même.
Se découvrir autrement : Au-delà de l'apparence, la photothérapie révèle l'authenticité et la force intérieure de chacun.
Pour qui est faite la photothérapie ?
Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son rapport à son image, que ce soit après une période difficile, un changement de vie, ou simplement par curiosité et envie de se redécouvrir. Que vous soyez timide face à l'objectif ou habitué aux shootings, chaque séance est unique et adaptée à votre propre parcours.
Osez vous voir autrement
La photothérapie est avant tout une expérience personnelle et transformatrice. Si vous souhaitez tenter cette aventure et vous voir sous un nouveau jour, n'hésitez pas à me contacter.
✨ Prenons rendez-vous pour une séance qui vous fera du bien !
